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                放下堅持,即見自在

                發表時間:2009-06-13 14-06 作者:胡同臺妹 【打印】 [瀏覽次數:]

                過去的三十多年來,我是一個有著很多堅持的人,譬如說,出門一定要打扮得整理漂亮,就算是在家附近買個東西、吃點東西,也要化個妝、涂個口紅,照半天鏡子。理由是,如果出門遇見熟人看到我蓬頭垢面的樣子怎么辦?

                又譬如說,我非常不喜歡朋友們臨時找我出去。有些朋友都到家門口了,打電話要我出門,這種約會我是絕對不會答應的,要不就是臨下班時的邀約,一概拒絕。對于我而言,其理由就是,沒有做好心理準備。

                因此我的朋友們都知道,不要臨時找我,我可能會發個小脾氣,最后還不去。

                同樣的,臨時取消的約會也會讓我悵然許久。

                我還有些奇怪的小堅持,例如,跟其他人并肩而行,我一定要走在友人的右邊,如果不小心走到了左邊,我一定想辦法繞到右邊去,因為走在左邊,我就不知道該怎麼跟對方邊走邊聊。我的背包里,每樣東西都有其該存在的位置,一但亂了,就會不知所措,頭發每三個星期去修剪一次,手機一定要在手機套里,坐地鐵盡量在第一節或是最后一節車廂,人群中要嘛走在最前面,要嘛落后,絕不擠在中間,到哪里坐下懷里一定要抱著個東西。還有,假日一定要有計劃,早上干嘛、中午吃什么,下午又要干嘛,一定都要事先想好。另外,前一天晚上一定要想清楚第二天要穿什么,如果第二天早上起床再想,那天的搭配肯定不滿意,而且會上班遲到。還有,無論天氣多熱決不光著腳穿鞋,絲襪是必要的,衣服一定要燙過。

                三十多年來,就是這樣過著這有許多堅持的日子。

                一直沒覺得這樣的堅持有什麼不好,還自豪自己蠻有個性。卻不知,這些堅持無謂到已經剝奪了自己的自在,限縮了意外驚喜的可能性。

                也許是因為年紀漸長,或是開始怠惰,這些堅持開始一一放下。現在出門如果是在家附近,可以戴個眼鏡就出門,不用再大費周章的化妝了;臨時邀約可以前往,只要心情好;穿什么衣服可以一大早再傷腦筋,反正沒什么衣服可選擇;假日無所事事在家晃一天感覺很棒,不用有所計畫。最重要的是,這整個夏天,我很少穿絲襪,光著腳穿鞋,服裝不再堅持職業套裝,依然整齊,依然有造型,但不再有那么多那么多的堅持。

                快樂嗎?快樂多了,至少省了買絲襪的錢,又涼快舒適;少化妝,省了化妝品的錢,在家無所事事,隨興自在,感覺真的有休息到。臨時赴的約會,通常有好吃的,而且與朋友們聊天談話也都有意外的驚喜與收獲。

                我們總是會以自己的標準或是期待,要求著自己以及周遭的人事物,因為有著標準與期待,肯定會有違反標準、不達標準以及失望的風險,標準與期待越多,違標失望的風險就越大,不但自己辛苦,更給自己生活周遭的人壓力,最后就算勉強符合自己的心意了,也不見得快樂滿足。畢竟這個世界上,操之于己的少,操之于人的多,強求別人順自己的心意,這個主導權還是在別人而不是自己手里。

                無入而不自得,在于自己的心可以隨順,就像水在什么容器里就是什么形狀。所以不堅持了,自在自然而來。還記得有次在馬來西亞的一個風景區,看到兩群人,一中一外。中國人的那群,在意照相、在意紀念品、在意呼朋引伴、在意團體用餐時有沒有搶到好位置、好菜,顯得就是緊張嚴肅;而老外的那群只在意有沒有看到好風景,顯得就是輕松自在。

                堅持就是我執,放下堅持就是放下對自我的執著,如果人對自我都沒有執著了,當然也就自由自在,無入而不自得了!

                 


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